amaka 15 aliments tropicaux pour perdre du poids

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15 aliments tropicaux pour perdre du poids

La liste des aliments qui m'ont permis de perdre 25kg en 6 mois

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La diète tropicale, ça existe vraiment ? 



La cuisine tropicale est trop grasse...

Il n'y a pas de cuisine grasse mais des persones qui mettent plus ou moins de graisses dans leurs plats. Le surpoids n'est pas un problème de graisse mais un problème hormonal à cause de l'insuline.Les sucres sont la cause de la prise de poids.

 


La cuisine tropicale n'est pas variée...

Il y a plus de 60 pays et îles dans les tropiques et donc plus de 60 façons de cuisiner. Je te donne une liste complète et variée de 15 aliments tropicaux.  



La cuisine tropicale est trop longue à faire.

Je donne un mode de cuisson sain et rapide qui te permet de cuisiner ces aliments de manière optimale.


Cet ebook va te donner :

  • Une liste complète et variée de 15 aliments tropicaux
  • Leur composition en oligo elements, sels mineraux et vitamines  
  • le meilleur mode de cuisson
  • l'explication simple de leur effet brûle-graisse
  • dessin simple pour les integrer dans une assiette équilibrée


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