• J’ai pris 25 kg lors de ma 2ème grossesse et je les ai perdu en 6 mois !

  • Comme toi je suis maman, je connais nos réalités !

  • On nous parle de sport et de régime MAIS est-ce vraiment adapté quand tu viens d’accoucher et/ou que tu allaites ?

  • J’ai réussi cela en apprenant à gérer mon corps et mes émotions !

  • Tu embarques avec moi?

Comment faire ?

  • Notre plus grand soucis est le grignotage due à notre fatigue, stress !

  • Le soucis c’est que l’on veut perdre du poids alors que nous sommes vides sans énergie !

  • Le principe “soleil intérieur” te permet de retrouver ta force, d’être bien pour pour perdre du poids et non perdre du poids pour être bien.

  • Bien qu’il y ait des conseils alimentaires à mettre en place mais pas sans reprendre ta place de conducteur dans ton véhicule qui est ton corps !

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Que trouveras tu sur ce site ?

  • Des articles

  • Des recettes

  • Des guides

  • Des programmes d’accompagnement

Je partage avec toi tout ce qui m’a aidé à retrouver ma vitalité, et à perdre mon poids de grossesse en 6 mois sans frustration et entouré de ma famille !