AmakaNutrition
Mets du Soleil dans ta calebasse!
1 mois pour apprendre à manger équilibré avec les aliments tropicaux et à perdre du poids sans le reprendre.
Tu as remarqué nous les femmes souvent que : 
On prend du poids parce qu'on travail trop.
On prend du poids après une grossesse.
On prend du poids quand on a des enfants en bas âge.

Stress, émotion, fatigue, MBD (Métro, Boulot, Dodo)
Provoquent des grignotages sucrés et quand on prend des nouvelles résolutions résolutions, on ne tient pas sur la durée.

Les idées reçues sur la cuisine tropicale ont la dent dure:
Pas assez variée
Trop riche
Trop grasse

Tous les programmes proposés ne tiennent pas en compte tes origines
Ils ont oublié qu'on était là?
On a besoin de mettre du soleil dans notre alimentation
L'alimentation est synonyme de culture.
L'alimentation est synonyme d'identité.
L'alimentation est synonyme de souvenirs :
* Souvenirs du "pays",
* De la grande-mère qui bizarrement n'avait pas de problèmes de poids

En plus une alimentation épigénétique est une alimentation qui permet à ses gènes de s'exprimer au mieux et nous fait du bien.

Souviens-toi de la sensation que tu as quand tu as un aliment de chez toi.

Le programme "Mets du Soleil dans ta calebasse" est un programme de 4 semaines avec 4 modules.

Module 1 : 7 étapes pour lutter contre le stress et la fatigue en moins de 15 min.

Module 2 : 3 lettres pour comprendre comment manger équilibré en intégrant les aliments tropicaux.

Module 3 : 3 lettres pour faire tes courses en moins de 30 min sans application.

Module 4 : Tu fais des recettes simples, gourmandes, saines et sans être à court d'idées.

BONUS :
- Accès au groupe d'entraide Facebook AMAKAWOUMAM'S.
Pourquoi rejoindre ce programme :
Féminité
Être féminine c'est accepter sa différence, ses origines être bien avec ce que l'on est.
Plaisir & Bien-être
Le plaisir de manger les aliments de chez soi nous permet de manger plus lentement, de savourer les plats et donc d'être plus rapidement rassasiée. On mange avec plaisir.
Inspiration
Être Inspirante c'est décider de ce qui est bon pour soi et de ne plus accepter que les autres nous imposent leurs choix alimentaires.
Témoignages
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