AmakaNutrition
La diète tropicale, ça existe?
Comment perdre 5 kg en 1 mois avec les aliments tropicaux ?
Tu as remarqué nous les femmes souvent que : 
On prend du poids parce qu'on travaille trop.
On prend du poids après une grossesse.
On prend du poids quand on a des enfants en bas âge.

Bien-être

Prends un billet pour les Tropiques sans prendre l'avion.
Des chercheurs ont mis en avant que lorsque tu prenais du plaisir à manger :
Tu mâchais mieux.
Tu prenais plus de temps pour manger.
En gros tu manges mieux donc tu manges moins.

Dans un monde où nous sommes stressés constamment, perdre du poids
la santé et la perte du poids passent par le bien-être.

Tu peux mettre simplement du Soleil dans ton assiette.

L'alimentation ....
    c'est des sensations,
    c'est du plaisir,
    c'est de la culture,
    c'est une identité
    et c'est surtout des souvenirs

Santé ou plaisir, je ne veux plus choisir!
Dans ce programme, tu auras accès à 10 vidéos sur :
  • 1- Ce qui provoquent la gain de poids
  • 2 - Le mythe des calories
  • 3 - Le mythe de l'exercice physique
  • 4 - La cause du surpoids
  • 5 - Comment diminuer notre taux d'insuline
  • 6 - L'alimentation épigénétique
  • 7 - La diète tropicale
  • 8 - Les légumes dans la cuisine tropicale
  • 9 - Les fruits tropicaux
  • 10 - Les céréales africaines
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